Cos'è la potenza?
La potenza sessuale negli uomini è un termine che caratterizza la sessualità maschile e la capacità di attuare rapporti sessuali. È determinato dalla velocità e dalla pienezza dell'erezione, dalla durata del rapporto sessuale e dalle sue caratteristiche. Questo concetto non può essere equiparato alla presenza di attrazione sessuale e al numero di atti sessuali. In relazione al sesso femminile, un tale termine non è quasi usato. Un uomo sano può mantenere la capacità di completare i rapporti sessuali alla morte naturale, poiché la menopausa maschile non dipende dall'età, ma ha le sue cause.
Probabili segni di buona potenza negli uomini:
- peso normale, media altezza;
- Muscoli sviluppati, ma non pompati;
- pelle senza acne e difetti, con capelli normali;
- Reazione rapida agli irritanti, buona coordinamento dei movimenti;
- Bello odore;
- elevate capacità mentali e senso dell'umorismo;
- calma ed equilibrio;
- autofidence;
- basso timbro di voce;
- Un po 'di negligenza nei vestiti e nell'aspetto.
Nonostante l'opinione diffusa, la calvizie non è un segno di potenza buona o scarsa.
Fattori che hanno un impatto negativo sulla potenza:
- età;
- stile di vita sedentario, lavoro sedentario;
- fumo e abuso di alcol;
- disturbi neuropsichiatrici, stato emotivo soppresso;
- Assumere alcuni farmaci: psicotropi, ad alta pressione, antitumorale;
- malattie del sistema cardiovascolare, ad esempio aterosclerosi;
- Malattie endocrine: diabete mellito, patologia tiroidea, diminuzione della secrezione di ormoni sessuali;
- tumori cerebrali;
- malattie del sistema genitourinario;
- Infezioni trasmesse sessualmente: ureaplasmosi, micoplasmosi;
- ipotermia o surriscaldamento;
- assumere ormoni steroidei durante il bodybuilding;
- obesità;
- vita sessuale irregolare;
- lesioni.
Cos'è la disfunzione erettile?
La disfunzione erettile (impotenza) è un disturbo del sistema riproduttivo in cui un uomo non è in grado di commettere rapporti sessuali a causa di un aumento insufficiente e di indurimento del pene, nonché incapacità di mantenere un'erezione per molto tempo. Il termine "impotenza" in medicina non è praticamente usato oggi, poiché è inaccurato e obsoleto. La disfunzione erettile è psicogena, organica e mista. Nell'80% dei casi, è causato da varie malattie ed è organico. Tuttavia, gli uomini tendono a cancellare i loro problemi sessuali per fallimenti sul lavoro e in famiglia, quindi solo il 10% degli uomini che hanno problemi di potenza cercano assistenza medica.
Sintomi di disfunzione erettile organica:
- La malattia inizia gradualmente.
- Le erezioni spontanee notturne sono assenti.
- I disturbi dell'erezione sono sistematici.
- Normale attrazione sessuale ed eiaculazione.
Sintomi di disfunzione erettile psicogena:
- La malattia inizia improvvisamente.
- Un uomo ha problemi psicologici, discordia nelle relazioni con un partner.
- Sono presenti erezioni notturne spontanee.
- A volte sorgono problemi con un'erezione.
- Eliminazione dei problemi dopo la normalizzazione delle relazioni.
Quali cambiamenti nel comportamento di un uomo dovrebbero avvisare una donna?
- Un uomo evita in particolare i rapporti sessuali, ad esempio, motivandolo con la fatica.
- Non inizia i rapporti sessuali.
- Ignora frasi e suggerimenti erotici.
Come rafforzare la potenza e prevenire il verificarsi di disturbi dell'erezione?
Per migliorare la potenza, è necessario aderire alle seguenti raccomandazioni:
- Guida uno stile di vita sano, monitora il cibo, fai regolarmente sport.
- Segui lo stato della tua salute.
- Non fumare, non bere alcol e droghe.
- I farmaci sono usati solo come prescritto da un medico.
- Evita lesioni, stress e ipotermia.
- Fare sesso regolarmente.
- Esegui esercizi speciali per la potenza.
Per migliorare la potenza, si consiglia di utilizzare i seguenti alimenti:
Miele, mandorle, avocado, cocco, date, noci, sedano. Queste sostanze possono aiutare un uomo a mantenere la sua salute sessuale e aumentare la forza maschile.
Per aumentare la potenza, puoi anche eseguire esercizi speciali a casa, trascorrendo solo pochi minuti al giorno. Forniscono i muscoli che sono responsabili della normale funzione sessuale, migliorano la circolazione sanguigna negli organi pelvici e nel pene, aiutano ad aumentare l'afflusso di sangue e migliorare l'erezione. I movimenti principali di questo complesso sono simili agli esercizi di Kegel per le donne. È necessario rilassare e filtrare i muscoli che si trovano tra l'ano e i testicoli.
Come trattare la disfunzione erettile?
Il 95% dei casi di disfunzione erettile si presta alla correzione del farmaco con la ricerca tempestiva di un medico.
Al momento vengono applicati tali metodi di trattamento dell'impotenza:
- Inibitori di medicinali PDE5.
- Significa aumentare la potenza su base vegetale (ginseng, semi di zucca, mosto di San Giovanni).
- Somministrazione di iniezione di droghe nelle grotte e nell'uretra.
- Trattamento con aspirapolvere.
- Psicoterapia.
- Massaggio e fisioterapia.
- Metodi chirurgici (bassa efficienza).
Eventuali farmaci per aumentare la potenza vengono utilizzati solo dopo un esame preliminare e prescritto da un medico.
Tali fondi possono essere divisi in tre gruppi:
- farmaci contenenti yochimbin;
- Farmaci a base di cantharidina;
- sostanze di rafforzamento generale.
Il loro effetto si basa su un aumento del flusso sanguigno al pene e sul rilassamento dei muscoli lisce. Espangono anche le navi dei corpi cavernosi, migliorando così l'erezione. Tutti questi farmaci non creano artificialmente il desiderio sessuale, ma migliorano solo la potenza esistente. Il dosaggio è nominato dal medico individualmente. Alcuni uomini prendono la droga ogni giorno, mentre altri impiegano 3 volte a settimana. Le medicine di questo gruppo dovrebbero essere prese con cautela alle persone che soffrono di malattie del sistema cardiovascolare, aumento dell'eccitabilità nervosa, insonnia e in vecchiaia. Sono controindicati in tali condizioni: angina pectoris, allergie, sindrome convulsiva, aritmia, tendenza a sanguinamento, età fino a 18 anni.