Nelle relazioni tra uomini e donne, il sesso gioca uno dei ruoli chiave. Le relazioni sessuali tra i partner sono uno dei fattori prevalenti quando sorgono vari tipi di disaccordi nelle relazioni.
Potenza negli uomini: fisiologia dell'erezione, ormoni sessuali, fattori di età
La potenza degli uomini gioca un ruolo importante per la maggior parte di loro. L'erezione implica la capacità di divertirsi e di ottenere soddisfazione dal proprio partner durante il rapporto sessuale. Il rapporto sessuale consente di alleviare la tensione sessuale e alla fine risolve lo scopo molto naturale di un uomo: diventare padre.
La fisiologia dell'erezione è abbastanza semplice: lo spazio interno del pene è pieno di sangue arterioso. Allo stesso tempo, il pene raggiunge la sua dimensione massima ed è pronto per partecipare a un rapporto sessuale completo. La potenza di un uomo, in questo caso, gioca un ruolo decisivo.
Il pene è costituito principalmente da corpi cavernosi rivestiti da fibre muscolari lisce. La potenza maschile comporta l’erezione del pene quando i corpi cavernosi sono pieni di sangue arterioso. In questo caso, i muscoli si rilassano e i vasi venosi, al contrario, vengono compressi. Dopo l'eiaculazione, questo processo avviene in ordine inverso.
La procedura per l’erezione maschile è composta da diversi fattori, uno dei quali è il processo di erezione stesso. Ciascuna delle fasi che compongono l'erezione è regolata da ormoni ed enzimi, che sono sostanze biologicamente attive. Il corpo produce alcuni ormoni e attenua gli effetti di altri, a seconda dei comandi generati dal cervello.
Se un uomo ha potenza, nel corpo si verifica un intero ciclo di eventi successivi. Prima di tutto, un uomo sperimenta l'eccitazione sessuale, poi durante il rapporto sessuale e l'impatto sulle terminazioni nervose del pene, si verifica l'orgasmo e l'eiaculazione.
Componenti del concetto di potenza maschile
- Attrazione sessuale (libido) per il sesso opposto.
- Eccitazione sessuale e desiderio di intimità sessuale, verificarsi di un'erezione.
- Capacità di compiere rapporti sessuali.
- Capacità di raggiungere l'orgasmo.
- Qualità e volume dello sperma.
La potenza sessuale maschile raggiunge il picco tra i 20 e i 30 anni.
La prima erezione si verifica negli adolescenti durante la pubertà. Nella maggior parte dei casi, questo fenomeno non ha nulla a che fare con l'attrazione sessuale, che nasce consapevolmente, ma nasce spontaneamente. Tali periodi si verificano di notte e al mattino e derivano da un rapido aumento del livello dell'ormone testosterone. La potenza di un uomo adulto si manifesta in modo più chiaro e cosciente.
Già nel processo di crescita, il desiderio di intimità sessuale diventa più consapevole e inizia una vita sessuale attiva. Arriva un momento in cui un uomo ha una famiglia e contatti sessuali regolari. Il numero medio di atti sessuali è solitamente di tre a settimana. Dopo aver raggiunto i 40 anni, la potenza di un uomo comincia a diminuire e la sua erezione si indebolisce.
La potenza ridotta in un uomo in giovane età si verifica a causa della presenza di varie malattie. Il trattamento dell'assenza o della debolezza in un giovane prevede l'uso di farmaci speciali. Nell'età adulta e nella vecchiaia, la ridotta potenza sessuale negli uomini è, nella maggior parte dei casi, incurabile. Ma anche in questo caso è ancora possibile mantenere la potenza maschile per un periodo sufficiente utilizzando stimolanti specializzati. Ma devi stare estremamente attento: l'uso di tali farmaci può causare complicazioni ed effetti collaterali.
Il livello di potenza di un uomo dipende in gran parte dal livello dell'ormone testosterone nel sangue. Questo ormone sessuale viene prodotto con l'aiuto di sostanze biologicamente attive create in parti del cervello chiamate ghiandola pituitaria e ipotalamo.
Nel corpo maschile, il testosterone viene prodotto nei testicoli e in una certa misura nella corteccia surrenale. Quando il testosterone entra nella ghiandola prostatica, viene convertito nell’ormone più attivo diidrotestosterone.
In questo meccanismo risiede la vera causa della ridotta potenza negli uomini. Malattie come la prostatite, che colpiscono il tessuto prostatico, causano la disfunzione erettile.
L’influenza del testosterone sulla potenza maschile e sul funzionamento del sistema riproduttivo
L'ormone testosterone stimola la comparsa dei caratteri sessuali secondari nei ragazzi, nei giovani e negli uomini adulti; regola l'intensità della libido, così come il corso di vari processi nella ghiandola prostatica. Il testosterone influenza direttamente la potenza negli uomini, la loro attività fisica e resistenza, influenza il funzionamento delle ghiandole apocrine e il metabolismo nel corpo. Il testosterone, oltre a questo, svolge anche molte altre funzioni diverse.
Per ripristinare la potenza negli uomini, la medicina moderna offre molti nuovi sviluppi di farmaci. Utilizzando questi farmaci, diventa possibile ripristinare completamente l'attività sessuale. È possibile ottenere un’erezione rapida con l’aiuto di farmaci che aumentano il flusso sanguigno.
I farmaci a base di testosterone hanno lo scopo di ripristinare i livelli ormonali nel corpo maschile e, di conseguenza, aumentare la potenza maschile. Tali farmaci che aumentano la potenza negli uomini sono disponibili solo su prescrizione medica, ciò è dovuto alla necessità di selezionare un dosaggio individuale del principio attivo.
Oggi sono comparsi sul mercato molti integratori alimentari (BAA) che contengono (per lo più) sostanze naturali abbastanza sicure per l'organismo (erbe medicinali, vitamine e minerali di origine organica). La forma di rilascio degli integratori alimentari è compresse, creme e gel. Questi farmaci sono sicuri per l’uso a lungo termine per trattare la potenza negli uomini.
Vale la pena capire che i farmaci da soli non possono ripristinare la potenza di un uomo. Inoltre, è necessario un intero complesso che influisca attivamente su tutti gli aspetti della potenza maschile. Assicurati di impegnarti in un esercizio fisico attivo e di organizzare un'alimentazione corretta e nutriente.
Vale anche la pena iniziare a utilizzare il massaggio generale e riflesso. Una componente importante per ripristinare la potenza negli uomini è il completo abbandono di tutte le cattive abitudini e l'inizio di uno stile di vita sano.
Una corretta alimentazione contiene tutte le sostanze, vitamine e minerali necessari per l'organismo. La questione della nutrizione deve ricevere la massima attenzione; il cibo dovrebbe essere sano e vario.
Cause del deterioramento della potenza negli uomini
La manifestazione di vari fattori ambientali dannosi influisce notevolmente sulla potenza degli uomini. Anche il background emotivo della vita quotidiana e le malattie che colpiscono questo aspetto della vita hanno un impatto significativo sulla forza maschile.
Una buona potenza in un uomo è un segno del corretto funzionamento di tutto il corpo. Al contrario, una ridotta potenza maschile è un segno di malattie o disturbi psicologici esistenti.
Se la vita è calma e misurata, la salute viene mantenuta al livello richiesto, allora la potenza dell’uomo sarà al livello adeguato. Non ci sono fattori che impediscono una vita sessuale sana e relazioni armoniose con il sesso opposto.
Ragioni per la mancanza di potenza negli uomini
- I problemi di potenza negli uomini sorgono quando lo stress e la stanchezza grave colpiscono il suo corpo. In questo caso, per ripristinare un buon grado di erezione e aumentare la potenza, di solito è sufficiente un breve riposo di diversi giorni. Se lo stress diventa cronico e sfocia in depressione, c'è il rischio di impotenza psicogena.
- Una sensazione di disagio che si manifesta regolarmente durante il rapporto sessuale. Può verificarsi con malattie del sistema genito-urinario, dolore e prurito nell'area genitale, prostatite, emorroidi e altri.
- L’interruzione del sistema endocrino, livelli insufficienti di testosterone e una debole attività della ghiandola tiroidea possono causare impotenza cronica negli uomini.
- Varie malattie croniche influenzano direttamente il processo di erezione e riducono il potenziale energetico dell'intero corpo nel suo insieme. Ciò influisce direttamente sulla potenza di un uomo, perché il corpo spende tutte le sue energie nelle malattie croniche.
- Il diabete mellito è uno dei motivi dell'assenza o dell'insufficiente potenza negli uomini.
- Anche i disturbi metabolici nel corpo influenzano la diminuzione della potenza maschile.
- Le malattie del sistema digestivo ed enzimatico riducono l'assorbimento da parte del corpo di nutrienti, minerali e vitamine. Ciò porta ad una ridotta sintesi di ormoni e sostanze necessarie affinché il corpo di un uomo abbia una vita sessuale attiva. In generale, la mancanza di tali composti ed elementi essenziali ha un effetto dannoso sulla potenza in un uomo.
- Anche i disturbi neurologici del funzionamento del cervello o i disturbi della trasmissione degli impulsi nervosi influenzano notevolmente il grado di potenza negli uomini. Queste possono essere malattie come l'ernia della colonna vertebrale, lesioni spinali, disturbi della cartilagine intervertebrale.
- Le malattie del sistema cardiovascolare hanno un effetto dannoso sulla possibilità di una vita sessuale completa e, di conseguenza, riducono la potenza negli uomini. Tra queste patologie rientrano le seguenti: disturbi del ritmo cardiaco, fluttuazioni della pressione sanguigna, aterosclerosi, disturbi ischemici.
- Le patologie flebologiche che portano all'interruzione del normale flusso sanguigno nei vasi che irrorano i genitali possono avere un impatto critico sulla potenza negli uomini. Questi disturbi influenzano direttamente il processo di erezione. Anche i processi metabolici nella prostata e nelle ghiandole endocrine rallentano.
- Le lesioni agli organi genitali possono causare disturbi di potenza negli uomini.
- Le complicazioni dopo l'uso dei farmaci possono influenzare la potenza negli uomini. Il medico curante di solito avverte il paziente degli effetti collaterali durante l'uso dei farmaci.
Oltre ai motivi sopra menzionati per la ridotta potenza sessuale negli uomini, anche la situazione ambientale della zona e l’esposizione alle radiazioni possono avere un effetto negativo.
Anche le cattive abitudini, come il fumo e il consumo eccessivo di bevande alcoliche, hanno un effetto dannoso sul livello di potenza maschile. È necessaria una dieta sana e completa, che deve includere verdure, frutta, pesce e carne magra. Per una buona potenza negli uomini, è molto importante impegnarsi in attività fisica, ad esempio esercizi mattutini, andare in palestra, yoga, esercizi cardio e qualsiasi sport attivo.
Una vita sessuale lunga e ricca a qualsiasi età può essere mantenuta utilizzando integratori biologicamente attivi (BAA), che contengono estratti vegetali che hanno un effetto tonico, stimolano il flusso sanguigno e normalizzano i processi metabolici nella prostata.
Sono inoltre necessarie tisane naturali e miscele per la pulizia dei vasi sanguigni, la normalizzazione della funzione miocardica e il ripristino delle proprietà del sangue per normalizzare e aumentare la potenza negli uomini. Le farmacie cittadine vendono varie tinture, miscele e capsule che puoi preparare da solo a casa.
Il trattamento terapeutico delle patologie d'organo, utilizzando iniezioni e farmaci prescritti da un medico esperto, è di natura piuttosto efficace. Questa terapia aiuta a mantenere e ripristinare la potenza negli uomini. E se ciò non è causato da cambiamenti nel corpo legati all'età, elimina efficacemente le ragioni che interferiscono con la piena vita sessuale degli uomini.
Metodi per rafforzare la potenza negli uomini
- La normalizzazione del peso ha un effetto benefico sulla potenza maschile e ciò si ottiene attraverso la dieta e l'esercizio fisico.
- Abbandonare cattive abitudini come l'alcol, il fumo.
- Uno stile di vita sedentario ha un effetto dannoso sulla potenza negli uomini, quindi è necessario praticare sport e iniziare uno stile di vita attivo.
- Ridurre l'esposizione a situazioni stressanti. Se non riesci a farcela da solo, consulta un medico per prescrivere sedativi.
- Una visita medica completa aiuterà a identificare le malattie di cui non avevi idea, ma che tuttavia influenzano il livello di potenza negli uomini.
Prima di assumere farmaci, prima di tutto, è necessario stabilire uno stile di vita sano e una buona alimentazione. Ciò può portare un effetto positivo nel ripristinare la potenza negli uomini senza ricorrere all’aiuto medico.
Una delle opzioni per ripristinare la potenza maschile è la medicina alternativa. In questo caso, devi prestare particolare attenzione alla tua sicurezza e fidarti solo dei rappresentanti riconosciuti di questa direzione.
Ricette per mantenere e ripristinare la potenza negli uomini
- Versare 100 grammi di frutti di finocchio in una bottiglia di vino di Porto e lasciare in frigorifero per tre settimane. Quindi filtrare e bere mezzo bicchiere durante la notte.
- Sciacquare un bicchiere di piselli secchi in acqua, quindi aggiungere 1 litro di acqua fredda e lasciare macerare per una notte. Filtrare la mattina e bere durante la giornata.
- Radice di ginseng lunga 3-4 cm, versare 3,5 litri di vodka. Il giorno successivo prendi solo 26-60 ml di tintura. quotidiano. Quando la tintura finisce, aggiungi nuovamente la stessa quantità di vodka, insisti e ricomincia a prenderla.
- Mescolare il miele con la propoli 1 a 1, utilizzare 1 cucchiaio al mattino a stomaco vuoto.
- Diluire un cucchiaio di bicarbonato in un volume d'acqua pari a 2 bicchieri. Bere durante il giorno.
I farmaci speciali potenti sono un buon modo per aumentare la potenza in un uomo e prolungare il rapporto sessuale. Si tratta principalmente di farmaci del gruppo degli inibitori della fosfodiesterasi di tipo 5.
Se i farmaci di questo gruppo sono inefficaci, vengono prescritte iniezioni di prostaglandine sintetiche. Vale la pena capire che le iniezioni vengono effettuate nei tessuti molli del pene, il che significa che non tutti hanno l'opportunità di eseguirle da soli.
È anche possibile aumentare la potenza negli uomini a casa. Esercizi fisici, esercizi, visite allo stabilimento balneare e docce a contrasto contribuiscono efficacemente a indurire e rafforzare il sistema vascolare.
Una nutrizione adeguata è importante per mantenere la potenza negli uomini. La potenza maschile aumenterà se la tua dieta contiene molta frutta e verdura. Le insalate di verdure, generosamente condite con olio di semi di lino, aglio e prezzemolo, hanno un effetto benefico sulla forza maschile. Noci, frutta secca e succhi appena spremuti dovrebbero essere consumati al posto di panini e caffè.
Mantenimento del livello di potenza negli uomini ad alto livello per molti anni
Seguendo alcune semplici misure preventive, mangiando bene e conducendo uno stile di vita attivo senza stress inutili, è possibile godere di una vita sessuale completa per molti anni, mantenendo costantemente una buona potenza.
Non è necessario fare sforzi particolari su te stesso. Basta abbandonare le cattive abitudini, come l'alcol e il fumo, ed essere meno stanchi fisicamente e psicologicamente. L’opportunità di acquisire la potenza ideale è disponibile per ogni uomo, devi solo fare il primo passo verso te stesso.