Purtroppo, capita che anche uomini sani e giovani con potenza abbiano alcuni problemi. O forse vuoi semplicemente sentirti più sicuro e avere successo in un'area così delicata.
Certo, oggi, per risolvere questo problema, puoi ricorrere a vari metodi di trattamento (se parliamo di gravi disturbi funzionali). Oppure, in casi più semplici e non medici, sono disponibili capsule moderne ed efficaci per aumentare la potenza. Il cibo, in questo caso, gioca un ruolo importante.
In generale, la potenza è influenzata quasi direttamente dal livello di testosterone nel corpo di un uomo. Pertanto, il cibo per la potenza dovrebbe, prima di tutto, contenere componenti che aiuterebbero il tuo corpo a produrre un ormone così importante. E, almeno, non ne hanno ridotto la produzione nel corpo di un uomo sano. Di seguito ti suggeriamo di familiarizzare con alcuni fatti e regole di base per selezionare bevande e cibo per la potenza.
Prodotti nocivi per la potenza
Un numero molto elevato di prodotti che utilizziamo quasi quotidianamente non solo non ha un effetto positivo sulla potenza, ma può anche danneggiarla. Quindi, ad esempio, un aumento del contenuto di sale nel cibo riduce la produzione di testosterone nel corpo di un uomo, il che significa che il cibo per la potenza dovrebbe essere il più leggermente salato possibile.
Varie bevande energetiche, bibite gassate, caffè: tutto questo, ovviamente, ha un effetto positivo temporaneo, eccita il tuo sistema nervoso. Ma influisce negativamente sul sistema cardiovascolare e può causare complicazioni, anche nell'area intima. Inoltre, secondo alcuni studi, la caffeina, entrando nel tuo corpo, porta alla distruzione del testosterone libero già esistente.
Inoltre, gli alimenti che contengono una grande quantità di carboidrati sono fattori negativi che influenzano la potenza maschile. Per non parlare del fatto che possono causare eccesso di peso. A proposito, nelle persone con aumento di peso corporeo, si osserva spesso una diminuzione della libido.
Anche i muffin e il pane bianco lievitato non sono molto salutari. Il lievito e lo zucchero in questi alimenti abbassano il testosterone.
Non abusare e latte grasso. Contiene molti estrogeni, l'ormone sessuale femminile, che può influire negativamente sulla tua potenza.
Salsicce, insaccati, insaccati e altri prodotti simili, nonostante siano classificati come carne, contengono un gran numero di additivi, quindi tutti i benefici sono di fatto ridotti a zero. Inoltre, la maggior parte della carne e dei prodotti a base di carne attualmente offerti sono saturati con una grande quantità di ormoni della crescita e altre sostanze nella fase di allevamento degli animali, che, come sapete, hanno un effetto negativo, anche sulla potenza.
A proposito, parlando di ormoni "dannosi" nel tuo cibo dal punto di vista dell'aumento della potenza, dovresti assolutamente menzionare vari "cocktail sportivi", oltre alla birra amata da molti. Sì, sì, si scopre che la birra contiene, tra le altre cose, ormoni femminili: i fitoestrogeni. Penso che tu stesso capisca cosa questo può significare per la tua libido.
E, naturalmente, dobbiamo menzionare i tè e le erbe che possono essere inclusi in varie bevande che hanno un sedativo pronunciato e rallentano il passaggio degli impulsi nervosi.
Quindi, riassumendo alcuni risultati, possiamo distinguere i seguenti gruppi di prodotti che non dovresti (almeno in abbondanza) mangiare se vuoi aumentare la tua potenza maschile:
- cibi ricchi di sale (sottaceti e snack in salamoia, patatine, cracker salati, ecc. );
- cibi ricchi di carboidrati;
- bibite zuccherate, bevande energetiche, pasticcini dolci, torte e dolci, pane bianco lievitato, patate (soprattutto fritte);
- prodotti ad alto contenuto di caffeina (caffè, bevande energetiche, medicinali contenenti caffeina, ecc. );
- prodotti contenenti ormoni ("femminile", "crescita", ecc. );
- latte di vacca grassa, "cocktail sportivi", carne e prodotti a base di carne non biologici, birra, ecc. ;
- cibi e bevande con effetto calmante (tè calmanti, in particolare quelli contenenti erbe come: valeriana, iperico, melissa, fiori di tiglio, menta, ecc. ).
Cibo utile per aumentare la potenza
Quindi, sai già quale cibo è più dannoso per la potenza. Considera ora cosa è utile per te e la tua potenza. In altre parole, cosa dovrebbe essere incluso nella tua dieta in modo che il cibo aiuti ad aumentare la tua potenza.
Come già accennato, per una normale attività sessuale e una potenza sostenibile, il cibo umano deve contenere determinate sostanze ed essere il più ecologico e sano possibile.
Ad esempio, i nutrizionisti notano la necessità delle cosiddette "vitamine per la riproduzione" E e A. La vitamina B migliora anche la conduzione degli impulsi nervosi, che contribuisce non solo all'attività mentale, ma anche alle funzioni riproduttive del tuo corpo.
Tra gli oligoelementi, i più importanti per aumentare la potenza e la qualità dello sperma sono: zinco, selenio, potassio, magnesio. È anche abbastanza provato che i cosiddetti acidi grassi aiutano ad aumentare i livelli di testosterone.
Di conseguenza, il cibo per aumentare la potenza dovrebbe contenere tutti questi elementi in una forma o nell'altra.
Citiamo alcuni prodotti che si sono dimostrati efficaci nel campo dell'aumento della potenza:
- Tesoro. La "medicina alimentare" più potente ed efficace è il miele. Lui, per così dire, si trova al primo posto nella classifica dei prodotti per aumentare la potenza. È il miele che contiene un numero enorme di elementi che aiuteranno a mantenere la salute generale e quindi a risolvere alcuni problemi intimi. Questo eccellente prodotto multivitaminico contiene anche una serie di oligoelementi di cui hai bisogno.
- noccioline. Il prossimo prodotto che migliora la potenza sono le noci, in particolare le noci. È letteralmente un magazzino di oligoelementi. Facendo una pasta di miele e noci, puoi raddoppiare l'effetto positivo. Nel caso le noci siano stanche, potete sostituirle con delle prugne secche. Un tale trattamento dovrebbe essere consumato ogni giorno 3-4 ore prima di coricarsi. Entro pochi giorni, il risultato sarà evidente.
- Alimenti vegetali, frutti. Qui si tratta principalmente di frutti il più possibile ricchi di vitamine del gruppo A, E e B. Le prugne sono già state menzionate sopra. Si aggiungono a questa lista: datteri, agrumi (arance, limoni, ecc. ), anguria, ortaggi a radice di carote e sedano.
- Verdi. I verdi sono molto utili per il potere maschile. Un'ampia varietà di erbe che crescono in giardino o sul campo: prezzemolo, aneto, lattuga, tarassaco comune, ortica, ecc. Non solo le verdure piccanti eccitano perfettamente l'appetito: anice, cumino, dragoncello, aglio. Ma la cipolla si è dimostrata molto efficace come alimento per la potenza. Anche l'antico filosofo romano Plinio il Vecchio notava: "L'arco spinge gli uomini pigri tra le braccia di Venere". Inoltre, qualsiasi cipolla ti sarà utile: cipolla, verde, porro, batun.
- Latticini. Gli acidi non grassi e gli oligoelementi che aumentano la potenza si trovano nei prodotti a base di latte fermentato naturali, preferibilmente fatti in casa (senza addensanti artificiali, lievito e conservanti). Non solo il latte cagliato, il kefir e altre bevande familiari fin dall'infanzia, come si suol dire, sono perfetti per gli uomini, ma anche la panna acida a basso contenuto di grassi fatta in casa. A proposito, un bicchiere di panna acida con noci tritate è un meraviglioso "cocktail del villaggio" per aumentare la potenza, che è stato provato da più di una generazione di uomini.
- Carne, pesce, frutti di mare. I prossimi sulla lista sono carne e prodotti ittici. Il loro uso regolare ha un effetto molto positivo sulla potenza. In Europa, le ostriche e altri molluschi sono considerati l'afrodisiaco più efficace e il cibo che si ritiene aumenti la potenza. Una bistecca magra a base di carne biologica, non satura di "ormoni della crescita" ti darà energia. Dal pesce, dovrebbero essere preferiti la passera e lo sgombro: la loro carne è particolarmente utile per la potenza.
Questo, ovviamente, il cibo per la potenza non finisce qui. Esistono anche diversi prodotti esotici che si ritiene siano in grado di migliorare la trazione maschile. Uno di questi è, ad esempio, lo stomaco di un cammello. È estremamente difficile trovarlo, ma ne basterà un pezzetto delle dimensioni di un pisello. Almeno questo è ciò che dicono i guaritori orientali.
Aumentare la potenza: cibo o pillole?
Molte persone si pongono la domanda: "Cosa scegliere: farmaci o comunque dare la preferenza al cibo ordinario per problemi di potenza? ".
Come misura preventiva e stimolazione periodica, è ancora meglio dare la preferenza al cibo. Oppure ricorrere a farmaci leggeri e integratori alimentari contenenti nella quantità richiesta tutti gli elementi necessari per aumentare la potenza. Saranno in grado di avere l'effetto desiderato dopo la prima dose e, naturalmente, ti daranno ulteriore fiducia nelle tue capacità.
Un balsamo a base di estratti di radice d'oro e di maral, un adattogeno di corna di maral e vitamina C possono essere un rimedio sicuro per aumentare la potenza. Un tonico naturale ha un effetto complesso sul corpo: ripristina e stabilizza il sistema nervoso, calma e riduce l'ansia , migliora la memoria e la concentrazione dell'attenzione, stimola la funzione sessuale degli uomini.
Se i problemi con la potenza sono cronici, è meglio consultare un medico che ti indirizzerà per un trattamento, prescriverà farmaci più forti o determinerà la necessità di altre procedure mediche.